Het was mijn lichaam die aan de bel trok, en mijn mind die ontdekte dat ik vastliep door bepaalde (niet helpende) patronen. 

Het waren uiteindelijk de familieopstellingen die ervoor zorgden dat ik duidelijkheid kreeg over mijn patronen, ze daadwerkelijk kon doorbreken, en meer in verbinding kon leven met mezelf. 

Ik was altijd iemand die deed wat er van me verwacht werd, ervoor zorgde dat anderen me leuk vonden, dag en nacht werkte en nooit écht tevreden was met wat ik had. Ik was non-stop gestrest, probeerde overal controle over te houden en zorgde niet goed voor mijn lichaam door enorm ongezond te eten.

Toen ik in een fase van mijn leven zat waarin ik aan alles voelde dat het tijd was om te groeien - niet op business vlak, maar op persoonlijk vlak - veranderde alles.

Het was geen makkelijke tijd. Rock bottom kwam hard aan. Ik nam een systemisch coach in de arm en leerde trauma’s te ontdekken, patronen te doorbreken en op de juiste plek in het familiesysteem te gaan staan om de natuurlijke levensstroom weer te omarmen.

Twee jaar lang had ik deze geweldige coach naast me staan. Ze was als een levensmentor, alles besprak ik met haar. En zo kwam ik van rock bottom, naar waar ik nu sta. 

Bewuster, zelfverzekerder en gelukkiger. Ik maak keuzes die bij mij passen. Die vanuit een gezonde intentie komen, en niet trauma-gestuurd zijn. Ik ben meer ontspannen, durf emoties toe te laten en te doorvoelen, en kan eindelijk zeggen dat ik van mezelf houd.

Dat wens ik iedereen.